Псиллиум шелуха подорожника 500 г

Псиллиум (испагол) – это шелуха семян подорожника, но не нашего, а того, что произрастает в Индии и Пакистане. Это уникальный продукт, который на 75-80% состоит из растворимых и нерастворимых пищевых волокон (клетчатки). Шелуха семян подорожника способствует похудению и нормализует стул. Растворимые волокна при контакте с водой набухают и превращаются в желеобразную массу. Она связывает все шлаки, токсины и другие вредные вещества и выводит их. Кроме того, клетчатка дает ощущение сытости и улучшает микрофлору в желудочно-кишечном тракте. Принимают псиллиум как пищевую добавку. Дневная норма составляет 2 чайных ложки. Его можно просто запивать водой. Лучше псиллиум добавлять в салаты или гарнир. Он не имеет выраженного запаха и вкуса, поэтому не испортит блюдо.