Лляна олія для схуднення

02/07/2015
автор: Десналенд Компания

Чимало людей зададуться питанням: як же може масло, в якому так багато калорій, допомогти в схудненні? А дуже хитрим чином! Вже давно вчені-дієтологи відкрили такий секрет лляної олії: потрапляючи в організм, вона не відкладається, додаючи вагу, а навпаки розщеплює жирок на звичайну воду і гліцерин. Ці два продукти розпаду організм не засвоює, а просто виводить природним шляхом. Тобто виходить, що лляна олія творить дива.
Але таким ефективним каталізатором вона є в нічний час, коли організм відпочиває уві сні. Якщо перед сном випити одну столову ложечку масла, то воно не дозволить з'їденій напередодні їжі відкластися жировими грудками на тілі. Виходить, що лляна олія не просто розщеплює жири, але і дозволяє очистити організм від шлаків і токсинів, які осіли на стінках товстого кишечника. У результаті очищення у людини нормалізується тиск, клітини омолоджуються, судини зміцнюються, а настрій стає піднесеним і прекрасним.

Якщо ви хочете досягти максимального ефекту, то варто приймати щоранку перед їжею, буквально за 15-20 хвилин, одну чайну ложечку олії. Перед сном її також потрібно випити, можна і після вечері, через хвилин 20. З часом кількість випитого масла можна збільшити до однієї столової ложки.
Дане диво-засіб має у своєму складі речовини Омега-3, 6, а також 9 і масу інших ненасичених жирних кислот. Їх в олії набагато більше, ніж в риб'ячому жирі, яким у дитинстві всіх загодовували батьки. Також лляна олія є джерелом вітамінів А, В, Е, F і калію, який сприятливо діє на серцеві судини, прояснює розумову діяльність і усуває набряки.

А ось для жінок цей засіб має величезну цінність: справа в тому, що воно допомагає нормалізувати гормональний фон, який має властивість часто порушуватися, тим самим завдаючи шкоду здоров'ю та загальному стану.

Але не варто думати, що користь лляної олії буде помітна з перших днів. Це не чарівний засіб, якого буде достатньо при одноразовому прийомі. Диво здійсниться, якщо ви візьмете на озброєння масло протягом пари місяців. Тоді й фігурка знайде красиві обриси, і волосся стане більш пишними і гладкими, і настрій покращиться.

Також можна додавати лляну олію в їжу в невеликій кількості. Прекрасно поєднується з овочевими салатами, кашами або сиром. Їжте її з усіма продуктами, які любите, вона добре поєднується з багатьма ласощами. Це і специфічного смаку додасть і моторику кишечника поліпшить. Але на цьому маслі, ні в якому разі, не можна смажити, воно не придатне для термічної обробки. Це пояснюється тим, що воно виходить методом холодного віджиму, от і вся специфіка. Також не додавайте його ні в що гаряче, воно застосовується виключно до холодних страв.

Коментарі

Не знайдено коментарів

Написати коментар