Насіння льону

35.00 грн

Насіння льону є неперевершеним спеціальним дієтичним продуктом харчування, що володіє унікальними властивостями.

Категорія:

Опис

Насіння льону використовуються як смачна і цінна дієтична добавка при приготуванні всіляких холодних страв, будь-яких фруктових і овочевих салатів, капусти, вінегретів і соусів. Лляне насіння можна додавати в будь-які готові каші, в картопляне пюре, в готові перші і другі страви.

         Склад і корисні властивості насіння льону

Насіння льону – це самий багате рослинне джерело незамінних вищих поліненасичених жирних кислот: Омега-3, Омега-6, Омега-9. Ці життєво важливі кислоти, які наш організм не здатний виробляти самостійно, і отримувати їх ми можемо тільки з їжі, яку вживаємо.

За змістом Омега-3 і Омега-6 насіння льону перевершують всі інші продукти звичайного раціону людини. Якщо Омега-6 міститься і в інших продуктах, то Омега-3 в достатній кількості міститься тільки в риб’ячому жирі і в насінні льону.

За змістом Омега-3, насіння льону в 2 рази перевершують риб’ячий жир. Особливо це важливо для жінок.

Також в насінні льону містяться вітаміни: D, E, B2, bз, B4, B5, B6, B9, токофероли, бета-каротин, мінеральні речовини, макро і мікроелементи: калій, кальцій, магній, залізо, марганець, мідь, хром, селен, алюміній, нікель, йод, бор, цинк.

У насінні льону міститься від 30% до 42% харчових волокон, 7% з яких – клітковина, яка є необхідним компонентом харчування людини. Вона забезпечує моторну функцію шлунково-кишкового тракту, ефективно очищаючи організм людини.

Відгуки

Відгуків немає, поки що.

Будьте першим, хто залишив відгук “Насіння льону”“

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *